Как защитить нашу кожу летом

 

  

Лето красное, долгожданное несет с собой необходимость особо бережно ухаживать за кожей лица. «Да ладно!» - возразите вы. – «А как же загар, который украшает необыкновенно?». На что мы ответим: «А жара и пыль, засоряющая поры? А яркое солнце, от которого появляются морщинки? А интенсивная потеря влаги, в результате чего - обезвоживание и шелушение?»
Но все не так плохо. Просто пришло время позаботиться о специальных средствах по уходу за кожей, а кроме того, принять как руководство к действию наши простые и совсем не сложные в практическом исполнении рекомендации.
Выходя из дома, обязательно нанесите на лицо легкий увлажняющий крем. Он должен содержать в своем составе солнцезащитный компонент. Хотя бы SPF8. Гелем вокруг глаз можно пользоваться часто, если гель так же содержит солнцезащитный и, желательно, охлаждающий компонент.
На солнце мы щуримся, и это провоцирует появление «гусиных лапок» возле глаз. Чтобы не щурится, надевайте солнцезащитные очки.
Кожу нужно увлажнять изнутри. Пейте не менее двух литров воды в день. Воду лучше употреблять минеральную без газа и пить постепенно, небольшими глотками в течение дня.
От солнца кожа начинает шелушиться и нуждается в достаточно частой (можно два-три раза в неделю) процедуре отшелушивания. Эту процедуру не сложно провести в домашних условиях с помощью скраба. Потом можно побаловать себя витаминной маской из овощей, ягод или фруктов. Например, из тертого огурца или земляники со сметаной или кефиром.
Летом активизируется целое полчище разных бактерий. Памятуя об этом, кожу нужно более тщательно очищать. Каждый раз, возвращаясь с улицы, и перед сном. Пусть это будет пенка или мусс, но лучше косметическое молочко. Конечно, колоссально приятно умыть разгоряченное лицо холодной водой, но не стоит этого делать. Умывайтесь водой комнатной температуры и ни в коем случае не используйте мыло. Крем можно наносить только после того, когда кожа подсохнет. Помните, крем для лета должен содержать в своем составе витамины С и Е.
Кроме того, очень полезно умываться отварами различных трав – и увлажнение, и питание коже обеспечены.
Представительницам прекрасной половины человечества нужно постараться свести к минимуму макияж. Но, в качестве защиты пор от пыли, дневной крем и пудра – обязательны. Многие косметологи рекомендуют перед тем, как нанести макияж, протирать лицо лимонным тоником (стакан минеральной негазированной воды и сок половинки лимона).
Старайтесь употреблять как можно больше овощей, фруктов, зелени. Это полезно не только для кожи, а и для здоровья в целом. link vao m88


 

Любое использование материалов, размещенных на сайте, возможно только с разрешения администрации сайта
и обязательным указанием ссылки на источник

© www.bulanova.com, 2004-2008