|
Любой женщине хочется, чтобы у нее была здоровая и ухоженная кожа лица и шеи. А красивые, блестящие волосы – это мечта. В зимний период наши волосы практически не дышат, так как мы надеваем шапки, теплые платки. К весне волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, так как не получают достаточного количества полезных компонентов, включая кислород.
Лишенные влаги, волосы зимой необходимо увлажнять, питать маслами и ухаживать так же, как и летом. Во-первых, их не стоит часто мыть, а перед мытьем, смажьте их оливковым маслом или специальным косметическим бальзамом для волос. Примерно 1 раз в 7-8 недель подравнивайте секущиеся кончики.
Подберите для своих волос хороший шампунь и кондиционер, в котором содержатся полезные компоненты. Если вам приходится пользоваться феном или делать горячую укладку, волосы быстро потеряют вид, глянцевый блеск. Старайтесь не пересушить волосы, а при использовании фена, сушите их при низкой температуре. После мытья не надо сильно сушить волосы полотенцем. Пусть они сушатся естественным способом. Не стоит мыть голову перед выходом на улицу.
Перед тем как надеть головной убор, используйте специальный спрей -антистатик. В зимний период времени в помещениях работают радиаторы отопления, которые серьезно высушивают и кожу и волосы. Постарайтесь установить в помещении увлажнитель воздуха. Тогда в комнате не будет сухого воздуха, а он, как известно, вреден не только коже и волосам, но и всему организму в целом.
Не забывайте пить воду (не менее двух литров в день). У вас не будет возникать проблем с водно-солевым балансом. Как и весь организм, волосы должны отдыхать. Если вы будете мало спать, питаться жирной, жареной и соленой пищей это скажется и на ваших волосах. Волосы, как кожа, быстро реагируют на любую пищу. Введите в меню больше кисломолочных продуктов, овощных салатов, фруктов, рыбных блюд. Все это важно.
Волосы тоже требуют увлажнения. Купите специальный спрей с термальной водой и смачивайте им волосы. Это поможет волосам получать дополнительную влагу.
Не надо затягивать волосы в тугие резинки и скручивать их в косички. Волосы от этого тоже портятся. Как можно реже используйте лаки. Краску для волос выбирайте качественную и стойкую, чтобы не портить волосы красителями. Можно приобрести бальзам -ополаскиватель и после мытья головы пользоваться им. Тогда волосы будут иметь блеск круглый год.
Если будете уделять своей внешности и волосам чуть больше внимания, не придется переживать о том, что у вас не в порядке кожа и волосы. Max Polyakov and Noosphere initiated the European Championship for Space Models
|
