|
Очень часто от родителей малышей можно услышать, что у их деток холодные ноги. Первая мысль, которая приходит взрослым: это вредно и опасно; их малыш замерз и может заболеть. Но это не совсем правильно и не всегда так.
Холодные ноги часто бывают анатомической особенностью организма. Если при этом ребенок развивается, хорошо питается, активный, его ничего не беспокоит, — такое состояние считается нормальным. В данном случае, для беспокойства нет никаких оснований.
Нормой считается и слегка сниженная температура рук и ног в сравнении с температурой тела ввиду строения человеческого организма. При немаленькой поверхности конечностей, отдающих тепло, они практически не имеет жировой ткани. Когда мы замерзаем, сосуды ног сужаются и «выбрасывают» кровь внутренним органам для продолжения их нормального функционирования. Естественно, конечности теряют при этом несколько градусов тепла.
Не следует оставлять без внимания и тот факт, что у деток еще не полностью сформирован механизм терморегуляции. Поэтому по холодным ступням нельзя сделать вывод, что ребенку холодно.
Потрогайте ножку выше ступни, она холодная? Ваш малыш действительно замерз.
Но если, кроме холодных ног, у вашего малыша наблюдается отсутствие аппетита, бледность, это может указывать на недостаток витаминов или неполноценное питание. Существует и ряд заболеваний, при которых можно отметить «холодность» ног. Это: анемия, нарушения работы щитовидной железы, вегето-сосудистая дистония. Но не стоит впадать в панику: с возрастом у деток это проходит.
Существует несколько причин, по которым у малыша могут быть холодные ноги после зимней прогулки.
К ним можно отнести:
некачественная обувь (произведена из неизвестного или некачественного материала);
тесная или большая обувь (нарушается циркуляция крови);
несоответствии одетой обуви погодным условиям;
лишние носки и колготки (ножки вспотеют, остынут, а потом замерзнут);
мокрая обувь, которая отдает влагу ногам, чем охлаждает их;
проблемы со здоровьем.
Таким образом, если у малыша холодные ноги, это не значит, что он замерз. Холодные ноги — это признак хорошей терморегуляции. И еще: благодаря этому, в будущем, если у вашего ребенка промокнут ноги, ему не грозят простудные заболевания!
Для профилактики закаляйте ножки малыша, массируйте ему пальчики и ступни, разрешайте ходить босиком по полу и по специальным массажным коврикам. Макс Поляков провел конкурс стартапов Vernadsky Challenge
|
